9:00 صبح - 12:00 شب
شنبه تا جمعه
13 فروردین 1403
بهترین توپ‌های پینگ پنگ 2024
ورزش پینگ پنگ یکی از ورزش‌های مفرح و شادی‌بخش بوده که علاوه بر تحرک فیزیکی باعث افزایش تمرکز نیز می‌شود. تنیس روی میز که معمولاً به عنوان پینگ پنگ شناخته می شود، یک ورزش مهیج در داخل و خارج فضای بسته است که سرعت، عکس‌العمل و چابکی شما را مورد آزمایش قرار می‌دهد. چه یک…
ادامه مطلب
ارسال شده توسط
سحر جم
2 بهمن 1402
چگونه توپ پینگ پنگ فرو رفته را درست کنیم؟
اگر اهل بازی پینگ پنگ بوده و به دفعات از توپ آن استفاده کرده باشید حتماً برایتان پیش آمده که در اثر اصابت به لبه میز یا خوردن به زمین دچار تو رفتگی شود. دغدغه بسیاری از بازیکنان تنیس روی میز خراب شدن توپ پینگ پنگ است. اگر شما نیز با این مشکل مواجه شده‌اید…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
28 دی 1402
نحوه چسباندن رویه راکت پینگ پنگ
تا سال 1980 میلادی از چسب‌های مختلفی برای چسباندن رویه لاستیکی به تیغه راکت استفاده می‌شد. در همان زمان این مسئله کشف شد که بعضی از چسب‌ها سبب ایجاد اثر افزایش سرعت در رویه لاستیکی می‌شوند. این مسئله به ورزشکاران مزایایی می‌داد تا بتواند تهاجمی‌تر بازی کند. بر همین اساس به این نوع چسب‌ها سرعتی…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
30 آذر 1402
تنیس روی میز چند کالری می‌سوزاند؟
تنیس روی میز یک فعالیت ورزشی پر جنب و جوش بوده که از محبوبیت زیادی برخوردار است. افراد این ورزش را یا به صورت حرفه‌ای یا برای تفریح دنبال می‌کنند. پینگ پنگ یا تنیس روی میز علاوه بر جذابیت‌هایی که دارد برای سلامتی نیز بسیار مفید است. این ورزش به چربی‌سوزی کمک شایانی می‌کند. برای…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
23 آذر 1402
تنیس روی میز در ایران
تاریخچه تنیس روی میز در جهان خاستگاه ورزش تنیس روی میز کشورانگلیس بوده و در میان سال‌های 1880 تا 1890 درمیان درباریان سلطنت انگلستان رواج داشته است. البته در باورهای دیگری منشا این ورزش را از آسیا و آفریقای جنوبی می‌دانند. جالب است بدانید این ورزش در ابتدا با نام‌های دیگری خطاب شده و در…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
20 آذر 1402
لت در تنیس روی میز
نحوه انجام بازی تنیس روی میز زمین پینگ پنگ با یک تور یا نت به دو بخش تقسیم می‌شود. در ابتدای بازی اولین ضربه توسط فرد زده شده وحتماً باید در زمین فرد آغازگر بازی به زمین بخورد اما پس از آن همه ضربات باید در زمین حریف فرود آیند. اگر توپ در زمین حریف…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
16 آذر 1402
نت در تنیس روی میز
نت در پینگ پنگ در بازی پینگ پنگ، قاعده نت به نحوه استفاده از تور یا نت در وسط میز برمی‌گردد. این قانون از مهم‌ترین قوانین حاکم بر تنیس روی میز است. علاوه بر آن در این مقاله متوجه می‌شوید نت یا تور چگونه و کجا باید نصب شود و چه شرایطی برای ادامه بازی…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
13 آذر 1402
قوانین تنیس روی میز معلولان
پینگ پنگ مانند بسیاری از ورزش‌های دیگر برای معلولین نیز قابل اجراست. نام دیگر این ورزش تنیس روی میز است که برای افراد معلول تحت قوانین خاصی اجرا می‌شود. این قوانین توسط فدراسیون بین‌المللی تنیس روی میز (ITTF) تعیین شده و لازم‌الاجرا هستند. تنیس روی میز معلولین یک ورزش جذاب و پر هیجان است…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
25 آبان 1402
راکت پینگ‌پنگ را چگونه تمیز کنیم؟
ورزش‌هایی که فقط با یک راکت و توپ انجام می‌شوند از جمله فعالیت‌هایی هستند که از دهه‌ها پیش تاکنون محبوبیت خود را حفظ کرده‌اند. یکی از این ورزش‌ها، پینگ پنگ است که در سطح جهانی طرفداران خاص خود را دارد. این ورزش سرعت، تعادل، و حساسیت بالا را از بازیکنان می‌طلبد و همچنین به…
ادامه مطلب ارسال شده توسط
سحر جم
22 آبان 1402
برای ورزش تنیس روی میز چه وسایلی لازم است؟
برای ورزش تنیس روی میز چه لوازمی نیاز است؟ ورزش پینگ پنگ یا تنیس روی میز یک فعالیت فوق‌العاده جذاب است، اگر در حال شروع این ورزش هستید حتماً برایتان مهم است بدانید به چه تجهیزاتی نیاز دارید. آغاز این ورزش اصلاً سخت نیست و به راحتی می‌توانید با حداقل لوازم پا به این عرصه…
ادامه مطلب ارسال شده توسط