9:00 صبح - 12:00 شب
شنبه تا جمعه
تنیس روی میز چیست؟ تنیس روی میز یک ورزش فوق العاده جذاب و پرطرفدار است که در سراسر جهان بازی میشود. این ورزش، به عنوان یکی از بازیهای روی میز، دارای قوانین و محیط بازی خاصی است که بازیکنان برای کسب امتیاز و پیروزی، باید دارای مهارتهای خاصی باشند. این ورزش به نام پینگ پنگ…
ادامه مطلبارسال شده توسط
خیلیها تنیس روی میز و بدمینتون را شبیه میدانند. اما این دو ورزش در کنار شباهتهای زیاد از تفاوتهایی نیز برخوردارند. این دو ورزش تا یک جایی با یکدیگر مشابه به نظر میرسند، اما تفاوتهای مهم و آشکاری بین بدمینتون و تنیس روی میز وجود دارد. از تجهیزات گرفته تا سیستم امتیازدهی، در این مقالدوه…
ادامه مطلبارسال شده توسط
آموزش بکهند در تنیس روی میز ضربه بک هند دومین حرکتیست که برای آموزش تنیس روی میز باید بیاموزید. این ضربه بسیار مهم است و به شما امکان میدهد رالیها را کنترل کنید، حملات حریفان را برگردانید و خودتان وارد حمله شوید. اگر نتوانید ضربه بکهند را به خوبی یاد بگیرید، بعداً زمانی که بخواهید…
ادامه مطلبارسال شده توسط
آموزش فورهند در تنیس روی میز حرکت فورهند یکی از اساسیترین حرکات در بین 6 حرکت اصلی پینگ پنگ است. بعد از اینکه بتوانید روی این حرکت تسلط کافی پیدا کنید به یکی از پرکاربردترین مهارتهای این رشته ورزشی برای شما تبدیل میشود. این ضربه معمولاً پایه و اساس بسیاری از حرکات دیگر در تنیس…
ادامه مطلبارسال شده توسط
تنیس روی میز یکی از محبوبترین ورزشهای جهان است. در این متن، به مهارتهای مقدماتی تنیس روی میز اشاره میکنیم که هر بازیکن مبتدی باید آنها را یاد بگیرد. این ورزش نیاز به مهارتهای خاصی دارد تا بازیکنان بتوانند به خوبی در آن ظاهر شوند. در ادامه، مهارتهای مقدماتی تنیس روی میز را به شما…
ادامه مطلبارسال شده توسط
پینگ پنگ ورزشیست که از دههها پیش توسط افرادی از انواع و اقسام جوامع و سنین دنیا به عنوان یکی از ورزشهای محبوب شناخته شده است. این ورزش، تنها نیازمند یک میز کوچک، دو عدد راکت و توپی کوچک است که به سادگی میتوان آنها را تهیه کرد. اما از دل سادهترین وسیلهها، میتوان تجربههای…
ادامه مطلبارسال شده توسط
پینگ پنگ ورزشیست که با نام تنیس روی میز نیز شناخته میشود و یکی از بازیهای محبوب در سراسر جهان است. این بازی سرعت و دقت زیادی را میطلبد و مهارتهای مختلفی از جمله تکنیک، استراتژی، و تاکتیکهای حمله و دفاع را نیاز دارد. در این متن، به بررسی استراتژیهای موفقیت در بازی پینگ پنگ…
ادامه مطلبارسال شده توسط
بازی پینگ پنگ، یکی از محبوبترین و مهمترین ورزشهای رومیزی جهان است که از دههها پیش به عنوان یک مجموعهای از قوانین و مقررات دقیق شناخته میشود. این بازی سرگرمکننده و تحرکی به چالشهای استراتژیکی و رشتهای پرداخته و بازیکنان را به صرفهجویی در زمان و مهارت در تکنیکهای مختلف ترتیب میدهد. در این مقاله،…
ادامه مطلبارسال شده توسط
اصطلاحات پینگ پنگ هر نوع ورزش و بازی به نوعی دارای اصطلاحات مربوط به خود است. ورزش پینگپنگ نیز از این قائده مستثنی نیست. این ورزش با انواع حرکات همراه است که مسیر بازی را بسیار هیجانانگیز و جذاب میکنند. در ادامه قصد داریم شما را اصطلاحات پینگ پنگ آشنا کنیم. پس با آکادمی توانا…
ادامه مطلبارسال شده توسط
راکت پینگ پنگ، وسیلهی مهمی در ورزش پینگ پنگ یا تنیس روی میز است که برای بازیکنان این ورزش بسیار اساسی است. این ورزش که از دههها پیش محبوبیت زیادی پیدا کرده و در سراسر جهان بازی میشود، نیازمند تجهیزات مخصوصی است و راکت پینگ پنگ یکی از اصلیترین این تجهیزات است. در ادامه…
ادامه مطلبارسال شده توسط
توانا را میتوان به عنوان بهترین باشگاه پینگ پنگ غرب تهران نام برد که فعالیت خود را از سال 1394 شروع کرده است. بهره بردن از بهترین مربیان بین المللی و کسب نتایج درخشان مهر تایید بر این ادعا است. از دیگر سوابق درخشان میتوان به معرفی بازیکنان مطرح به تیم ملی را عنوان کرد.
ادامه مطلب